Gestion des Émotions & Intelligence Émotionnelle
Développez votre intelligence émotionnelle pour renforcer votre leadership, votre impact et la qualité de vos relations professionnelles. Cette formation s’appuie sur l’outil EQ-i 2.0 / EQ 360 pour offrir une analyse précise des compétences émotionnelles et un plan d’action personnalisé et/ collectif.
Objectifs
- Comprendre les mécanismes émotionnels et leur influence sur la performance.
- Développer les compétences clés de l’intelligence émotionnelle.
- Identifier ses forces et axes de progrès grâce à l’EQ-i 2.0 / 360.
- Adapter son leadership selon les situations et les émotions présentes.
- Gérer le stress, les tensions et les réactions impulsives.
- Renforcer la confiance, la motivation et la qualité des interactions.
Public : Managers, dirigeants, cadres, collaborateurs et toute personne souhaitant développer leur intelligence émotionnelle, leur leadership et leur maîtrise de soi.
Durée : 2 jours + passation EQ-i 2.0 / 360
Groupe : de 8 à 12 participants
Format : Adaptable au présentiel ou au distanciel selon vos besoins
Bénéfices
- Leadership renforcé et plus inspirant.
- Meilleure gestion des émotions en situation de pression.
- Coopération et communication plus fluides.
- Plan d’action individuel basé sur son profil EQ-i.
- Climat de travail apaisé et plus motivant.
Pourquoi choisir cette formation ?
Parce que l’intelligence émotionnelle est aujourd’hui un levier majeur de performance, de leadership et de collaboration. Comprendre et maîtriser ses émotions permet d’améliorer la prise de décision, la communication et la capacité à mobiliser les autres. Avec l’EQ-i 2.0 / 360, chaque participant repart avec un diagnostic précis et un plan d’évolution concret.
